Assert Yourself and Build Confidence is a two-day immersive workshop that empowers participants to communicate with clarity and authenticity in both personal and professional contexts. Through reflective exercises, practical techniques, and real-world scenarios, learners will explore how to maintain composure, speak up with assurance, and manage difficult interactions. The course concludes with the creation of a personalised 12-week confidence accelerator plan, designed to foster lasting behavioural change and support continuous growth.

Prerequisites

There are no formal prerequisites for this course. However, participants are encouraged to complete a psychometric tool—such as Core Strengths: Results through Relationships—or bring insights from previous personal development assessments to tailor their learning journey.

Target audience

This course is designed for:

Professionals who find it challenging to express their needs or enforce boundaries
Individuals aiming to build confidence and communicate more assertively
Anyone seeking to maintain balanced, respectful interactions across diverse scenarios

Kendini Etkili İfade Etme ve Özgüven Geliştirme Eğitimi programına Online Instructor-Led (canlı sanal sınıf) veya Classroom Based (sınıf eğitimi) formatlarında doğrudan katılım sağlayabilirsiniz. Ayrıca bu eğitimi kurumunuza özel olarak Online Instructor-Led, Classroom Based veya Onsite (yerinde eğitim) formatlarında, tercih ettiğiniz tarih ve lokasyonda organize edebiliriz. Detaylı bilgi ve kurumunuza özel planlama için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Kurumsal gruplar için bu eğitimi, kurumunuza özel Onsite (yerinde eğitim) formatında organize edebiliriz.

Neler Öğreneceksiniz

By the end of this course, learners will be able to:

Describe the principles of confidence and assertiveness and their impact
Develop a framework for sustaining assertive behaviours
Reframe cognitive barriers to build a confident mindset
Apply assertive rights to communicate clearly and respectfully
Practise setting boundaries to protect time and energy
Demonstrate assertiveness techniques in practical scenarios
Regulate emotions to stay composed and assertive
Address criticism and resistance with confidence and professionalism
Create a plan to sustain and grow assertive behaviours

Eğitim İçeriği

Day 1: Foundations of assertiveness

Defining confidence and assertiveness

Understand how confidence and assertiveness differ and how each contributes to effective communication and personal impact.

Mapping your journey

Design a personalised framework for developing assertive behaviours, rooted in individual strengths, values, and life goals.

Overcoming barriers to assertiveness

Identify and challenge cognitive distortions such as perfectionism, guilt, and fear of conflict. Build empowering mental models to support assertiveness.

Assertive rights and rules of engagement

Learn core assertive rights and practise respectful communication strategies using proven frameworks.

Setting boundaries

Develop techniques for maintaining boundaries that support emotional well-being, clarity of role, and time management.

Day 2: Applying assertiveness in real life

Assertiveness in action

Engage in facilitated role-plays and scenario-based practice to apply assertive techniques in realistic situations. Receive feedback from peers and the facilitator.

Staying grounded under pressure

Recognise personal emotional triggers and use emotional regulation strategies to stay grounded in high-stakes or conflict-driven interactions.

Handling criticism and pushback

Explore practical methods for navigating criticism and resistance. Techniques include the broken record, fogging, and active listening under pressure.

Designing your confidence accelerator

Consolidate your learning into a practical 12-week confidence action plan, with milestones, reflection checkpoints, and accountability strategies.

Hands-on learning

This course includes:

A practical assertiveness toolkit that learners build and take away
Role-play exercises focusing on setting boundaries and managing conflict
Reflective exercises that support self-awareness and confidence development
A personalised 12-week confidence accelerator plan for ongoing growth

Exams and assessments

There are no formal exams for this course. Learners will complete:

Scenario-based exercises to apply techniques in realistic settings
Knowledge checks and reflective prompts to reinforce key principles
Peer feedback activities to enhance self-awareness and communication style

Neden Bizi Seçmelisiniz

1995’ten beri Birleşik Krallık merkezli lider bir global eğitim sağlayıcısıyız.

Kendini Etkili İfade Etme ve Özgüven Geliştirme eğitimine Bilginç IT Academy'nin canlı ve etkileşimli sanal sınıf ortamında katılabilirsiniz. Online Instructor-Led eğitimlerimize bireysel olarak genel katılıma açık (Public) sınıflardan katılabileceğiniz gibi, kurumunuza özel (Private / In-house) bir sınıf da planlayabilirsiniz.

Eğitim Formatı (Delivery Method): Online Instructor-Led
Katılım Modeli (Participation Model): Genel Katılıma Açık (Public) / Kuruma Özel (Private / In-house)
Canlı ve Etkileşimli Eğitim: Eğitmeninizle gerçek zamanlı iletişim kurun; soru-cevap, uygulama ve grup çalışmalarıyla öğrenme sürecine aktif olarak katılın.
Esnek Katılım: Evinizden, ofisinizden veya internet erişiminizin bulunduğu herhangi bir lokasyondan eğitime katılın.
Uzman Eğitmen Kadrosu: Sektör deneyimine sahip, alanında yetkin eğitmenlerden güncel ve uygulanabilir bilgiler edinin.
30 Yılı Aşkın Deneyim: Bilginç IT Academy'nin 1995 yılından bu yana süregelen eğitim uzmanlığından yararlanın.
Dünya Genelinde Erişim: Canlı sanal sınıflarımıza dünyanın farklı lokasyonlarından katılabilir veya kurumunuza özel online eğitim planlayabilirsiniz.

Assert Yourself and Build Confidence eğitimine yüz yüze sınıf ortamında katılabilirsiniz. Classroom Based eğitimlerimiz genel katılıma açık (Public)sınıflar veya kurumunuza özel (Private / In-house)sınıflar şeklinde planlanabilir.

Eğitim Formatı (Delivery Method): Classroom Based
Katılım Modeli (Participation Model): Genel Katılıma Açık (Public) / Kuruma Özel (Private / In-house)
Yüz Yüze Öğrenme: Eğitmeniniz ve diğer katılımcılarla doğrudan iletişim kurarak etkileşimli bir sınıf deneyimi yaşayın.
Deneyimli Eğitmenler: Sektörde uzun yıllara dayanan deneyime sahip uzmanlardan gerçek dünya örnekleriyle öğrenin.
Profesyonel Eğitim Ortamı: Teknolojik altyapısı güçlü, konforlu ve öğrenmeye uygun sınıflarda eğitim alın.
Uygulamalı Öğrenme: Eğitim içeriğine bağlı olarak uygulamalar, senaryolar, vaka çalışmaları ve eğitmen yönlendirmeli çalışmalarla teorik bilgilerinizi pratiğe dönüştürün.

Assert Yourself and Build Confidence eğitimini kurumunuza özel olarak kendi ofisinizde veya tercih ettiğiniz lokasyonda gerçekleştirebilirsiniz. Bilginç IT Academy eğitmenleri, kurumunuzun ihtiyaçlarına göre planlanan eğitim için belirlediğiniz lokasyona gelebilir.

Eğitim Formatı (Delivery Method): Onsite
Katılım Modeli (Participation Model): Kuruma Özel (Private / In-house)
Tercih Ettiğiniz Lokasyonda Eğitim: Eğitimi şirketinizin ofisinde veya belirlediğiniz farklı bir lokasyonda organize edin.
Kuruma Özel İçerik: Eğitim programını şirketinizin projelerine, ekip yapısına, mevcut yetkinlik seviyesine ve iş ihtiyaçlarına göre uyarlayın.
Ekip Odaklı Öğrenme: Ekibinizin aynı içerik ve yaklaşım etrafında gelişmesini sağlayarak kurum içi bilgi paylaşımını ve iş birliğini güçlendirin.
Esnek Planlama: Eğitim tarihini, lokasyonunu ve programını kurumunuzun operasyonel ihtiyaçlarına göre planlayın.
Global Eğitim Organizasyonu: Bilginç IT Academy eğitmenleri, kurumunuza özel eğitimler için dünyanın farklı ülkelerine ve lokasyonlarına yönlendirilebilir.

Assert Yourself and Build Confidence Eğitimi

Prerequisites

Neler Öğreneceksiniz

Eğitim İçeriği

Neden Bizi Seçmelisiniz